でめ子のフルートと クラシック音楽と。。

初めての方、ご常連さま、お身内さん、ご訪問ありがとうございます!!フルートと大好きなクラシック音楽について綴っています。

気をつけなくちゃ☆

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以前の日記と同じ様な兆候を感じたので、もしやと思い病院へ。
幸いにも?!腱鞘炎の一歩手前だったので、注射(ステロイド剤)は本番前だとか、万が一の場合のみにしましょうということになり、痛み止めの飲み薬と湿布を処方していただきました。

慢性化するのが怖かったので、練習時間も大幅に減らして、手首を休ませるための休憩もこまめにしていたのですが。。
知らず知らずのうちに肩や腕や指に力が入ってしまうのでしょうね。
吹けなくなってしまったら、フルート人生がそこで終わっちゃう。
自己管理って本当に大事ですね

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